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冬虫夏草如何吃最好(怎么吃冬虫夏草最好)

冬虫夏草如何吃最好(怎么吃冬虫夏草最好)

怎么吃冬虫夏草最好?

冬虫夏草最佳服用方式:常温生服。 2009年,经过青海冬虫夏草研究会胡雪峰教授的研究表明,冬虫夏草在温度高于60度的情况的,冬虫夏草的精华成分会变质,不能为人体所用。首先提出了,冬虫夏草的最佳服用方法是常温生服。

提高免疫力和治疗哮喘,其实是一样的。针对原草来说,简单的清洗,用软毛刷,在20度左右的凉水中,冲洗100左右,达到清除泥沙,致病菌的目的。之后,直接放在口中咀嚼。尽量长时间的咀嚼,越碎越好,吸收率越高。最后可以选择用凉开水送服,或者就含在口中,利用口腔黏膜吸收。我建议后者,吸收更好些,通过口腔黏膜,直接进入人体血液循环。

冬虫夏草怎么吃效果最好

冬虫夏草的吃法

1、虫草苁蓉炖羊肉-----女性滋补养颜食谱

冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。

此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净,冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净,全部用料放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。

2、虫草鹌鹑----妇幼保健药膳

冬虫夏草10克,鹌鹑8只,生姜10克,葱白10克,胡椒粉2克,盐5克,鸡汤300克。

1、将冬虫夏草去灰屑,用酒浸泡,洗净;鹌鹑宰杀后,沥净血,用温水(70℃)烫透,去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏),再放入沸水内略焯1分钟后,捞出晾冷;葱切断;姜切片。

2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2-3条,8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内,鸡汤用盐和胡椒粉调好味,灌入盅子内,用湿绵纸封口,上笼蒸40分钟即成。

补气血,益肺肾,止咳嗽。用于妇女保健。

3、虫草花胶炖乳鸽-----女性滋补养颜食谱

冬虫夏草10克,乳鸽1只,花胶30克,(花胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成.)生姜1片。

补益气血,用于病后体虚、头目眩晕,妇女带下等。

乳鸽去毛,洗净,,冬虫夏草、生姜洗净,花胶浸发,切丝洗净,全部用料放炖入容器,加适量开水,少许酒,加盖,隔水炖3小时,调味供用。

4、冬虫夏草鸭-----本草纲目拾遗

雄鸭1只冬虫夏草5~10枚葱姜食盐各适量

雄鸭去毛及内脏,洗净后,放在砂锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料,加水,以小火煨炖,熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内,置瓦锅内,加清水适量,隔水炖熟,调味服食)。

佐餐食。

补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。

北冬虫夏草怎么吃最好

云欣北虫草(蛹虫草)不错,云欣蛹虫草在营养和药用价值上无限接近传统冬虫夏草,价格却远远低于野生冬虫夏草。虫草中含有虫草素、虫草酸、虫草多糖以及各种氨基酸等营养物质,具有滋肺补肾、止血化痰、扩张气管、镇静、防癌抗癌、平喘等功效。建议服用蛹虫草,因为现在市面上的冬虫夏草90%都是假的,还不如人工培养的蛹虫草营养价值高,安全呢。

冬虫夏草怎么吃效果最好?

冬虫夏草的食用方法:可以用3-4支冬虫夏草和母鸡同时炖着来食用,这样效果是非常好的。

品质较好的冬虫夏草一般产于青海玉树和西藏那曲等地,药房的虫草也大多声称来自以上产地,实际上这两个产地的虫草产量有限,只有少数像福临门和同仁堂这种老牌的冬虫夏草真正是来自以上产区。但是同等型号同仁堂价位是福临门的2倍以上。

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